Au programme chez Respire la semaine prochaine !

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La semaine du 5 novembre s’annonce pleine d’énergie chez Respire !!!

  • Lundi soir : bodyART à 19h avec Anne
  • Mardi : Qi-Gong à 12h30 avec Gérald, puis Relaxation à 19h avec Manon
  • Mercredi : 1er cours « Périnée & Mouvement » à 11h15 avec Françoise, puis Yoga à 19h avec Yannick
  • Jeudi : Yoga à midi, découverte des « Soins énergétiques » à 14h avec Marie-Pierre, Pilâtes à 17h et Inspire à 17h45 avec Valérie, Sophrologie à 18h30 avec Stéphanie, et on termine cette belle journée avec Julia pour une conférence sur l’Ayurvéda à 20h
  • Vendredi : Equilibre à 17h30 puis Kuduro Fit à 18h30 avec Lilou
  • Samedi : Oxybulle (méthode Pilâtes) à 10h30 et Tempo Relax (stretching) à 11h30 avec Lilou, puis stage « Sérénité »  : yoga + sophrologie de 16h30 à 18h30

Une vraie semaine pour respirer 🙂