Pilâtes

Ce cours a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration et/ou une restauration des fonctions physiques.
La respiration sera votre meilleur alliée

Tous les jeudis à 17h15 chez Respire !