L’équipe

Respire c’est avant tout une équipe solidaire, positive et inventive qui a envie de partager l’aventure !

Valerie Rens dirigeante Respire Bourgoin

VALERIE RENS : LE DIAPASON
Pour vous accueillir et tout mettre en oeuvre pour que votre Respiration vous apporte calme, apaisement et vitalité !

THEO COUTIER : DU BON GOUT DANS LES ASSIETTES
Une cuisine délicate et savoureuse, parfois inventive, Théo met de la couleur et des saveurs dans vos plats !

LAETITIA-LOU TARIOTTE : LA PÉPITE
Mardi
18:15 Oxybulle (méthode Pilâtes)
19:15 Dos calme (stretching spécifique pour le dos)
Vendredi
17:45 Ho !… mes jambes / mes bras / mes abdos / mon corps ! (renforcement musculaire sur une zone cible différente chaque semaine)
18:45 Dos calme (stretching spécifique pour le dos)
Samedi
10:00 Je respire (respiration)
11:00 Tempo relax (stretching)

NATALY FERRAND : LA PASSION DU YOGA
Lundi
18:15 Yoga

ANNE LO BELLO : L’ENERGIE DU BODYART
Lundi
19:30 BODYART

STÉPHANIE CANARD : LA GUIDE SOPHROLOGUE
Jeudi
18:30 Sophrologie

GERVAISE TARAUD : L’ELEGANCE DU BODYART

Jeudi

19h30 BODYART