Tu te demandes à combien de temps au soleil correspond une séance de 10 minutes d’UV en cabine ? Autant le dire tout de suite : c’est tout sauf anodin et ça se compte en heures. Oui, tu as bien lu : en heures.
10 minutes d’UV en cabine, c’est 1 à 2 heures au soleil
Les cabines concentrent les UV qui se révèlent jusqu’à six fois plus puissants que le soleil direct.
Selon plusieurs sources spécialisées, 10 minutes à l’intérieur d’une cabine à UV, c’est l’équivalent de 1 à 2 heures au soleil. Et on parle bien d’une exposition directe au soleil, c’est à dire l’après-midi et sans un nuage qui pointe le bout de son nez.
Pourquoi une telle équivalence ?
Il y a trois raisons qui expliquent cette équivalence assez impressionnante de 10 minutes en cabine pour 2 heures au soleil :
- La concentration des UV : la cabine libère des rayons très puissants, sans dispersion et sans fluctuation. C’est pour cela que certaines personnes peuvent être bronzées avec très peu de séances d’UV.
- Les UVA majoritaires : ce sont les rayons responsables du hâle rapide, mais aussi de l’altération du collagène et des dommages plus profonds.
- Environnement clos : les cabines d’UV ne permettent pas la dispersion des rayons UV.
Ce que ça veut dire pour ta peau
Le bronzage rapide, c’est tentant. Surtout quand on parle d’une séance de 10 minutes. Mais c’est aussi rapide côté vieillissement cutané ou risques de brûlure si tu ne fais pas gaffe.
Il faut donc faire les séances d’UV en étant entourée de professionnels compétents et bien sûr ne pas en abuser, aussi bien concernant la durée de chaque séance que le nombre total par an.